Перейти к содержимому

Упражнения для беременных на фитболе

43253c90d2c55e4eea27e7684546bfcf

Упражнения с мячом поможет Вам нормализовать давление, улучшит работу сердца, кровообращение, поднимет Ваше настроение и самочувствие. Специальный мяч фитбол позволит Вам выполнять множество упражнений для беременных, и самое главное — это очень комфортно.


В данном видео Марины Ведровой, она объясняет для чего может понадобиться фитбол для беременных женщин. А также покажет несколько упражнений, показав что в этом совершенно нету ничего страшного.

Комплекс видео-упражнений для беременных девушек, которывй был подобран с помощью советов гинекологов и акушеров. Проводит инструктор Светлана Литвинова, она подробно объясняет технику выполнения упражнений, занятия являются абсолютно безопасными, их смогут выполнить даже не подготовленные женщины.

4 thoughts on “Упражнения для беременных на фитболе

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *