Похудейте согласно вашей группы крови

pohudenija

Создателем этой диеты нужно считать известного врача Питера Д’адамо. Он сотворил теорию, что к каждой группе крови следует свой путь к здоровью, и это стало фундаментом для множества трудов в науке. Ряд его изучений показал, что люди со схожими группами крови расположены к одним и тем же заболеваниям, у них одинаковый режим сна и отдыха, они по одинаковому устойчивы к стрессам.

От куда идут корни?

Доктор внёс предположение, что изначально в жилах человечества текла кровь 1-й группы. Когда люди стали пахать земли, выращивать зерновые культуры и начали включать их в своё меню, то появилась вторая. Далее, человечество начало передвигаться в северные районы, а там под влиянием холода и условий климата появилась третья. А вот 4-я – это результат объединения 1-й и 2-й.

Напрашивается вывод, что людям, у которых различаются группы крови, необходимо различная пища на генном уровне. И если человек употребляет не «свою» пищу, то начинают проявляться негативные результаты: лишний вес, проблемы с ЖКТ. Как известно, пища вступает в реакцию с кровью. Поэтому еда, которая положительно отобразилась на человеке с кровью 1-й группы, негативно повлияет на людей с 2-й и 3-й. В каждом продукте содержатся протеины, которые являются связующим звеном для углеводов. А в каждой группе заложена генетическая программа на усвоение определённых протеинов. Если в вашем рационе продукты не с тем протеином, который вам нужен, то они накопятся в пищеварительной системе, и организм будет бороться с клетками, восприняв их как чужие.

Свойства диеты

Если вы питаетесь продуктами, которые предназначены для вас, то организм перестает копить токсины, обмен веществ улучшится, а лишние жироотложения организм начнет сжигать сам. Так же не будут обострятся заболевания пищеварительной системы. Самым ключевым и положительным моментом будет то, что вы не будете ограничивать себя в пище. Организм сделает работу за вас, он очистится. Процесс будет происходить постепенно. Вы, при этом, станете здоровее и стройнее. Эту диету не назовешь «быстрой», требуется длительное время. Но в результате, придерживаясь рекомендаций диеты, вы избыточный вес больше не наберете.

Основа диеты

В рационе людей с кровью 1-й группы должны преобладать мясные изделия, при этом нужно будет забыть о макаронах и хлебе. Обладателям 2-й группы, стоит обратить внимание на продукты растительного происхождения и ограничится в мясе. Те, у кого 3-я должны кушать молочные продукты и баловать себя сырами, уменьшить употребление мяса и рыбы. А вот с 4-й группой крови можно считать везунчиками. Им можно кушать практически все.
Многие звёзды уже попробовали эту диету, обратите внимание и вы. Будьте здоровыми и стройными.

Похудейте согласно вашей группы крови: 1 комментарий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *